NOVIXFIT
برنامه تمرینی و تغذیه شخصی بر اساس هدف شما
بالا
هوشمند. دقیق. اختصاصی.
کالری روزانه
2,150 kcal
برنامه امروز
Squat4x12
Deadlift3x10
نمودار پیشرفت
وزن فعلی
76.5 kg -1.2 kg
چگونه کار میکند؟
1
انتخاب هدف
هدف خود را از بین کاهش وزن، عضلهسازی یا سلامتی انتخاب کنید.
2
وارد کردن اطلاعات
اطلاعات فیزیکی و سطح فعالیت خود را مشخص کنید.
3
دریافت برنامه
برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی خود را دریافت کنید.
4
پیگیری پیشرفت
روند رشد و تغییرات خود را در اپلیکیشن ثبت کنید.
چرا NovixFit؟
طراحی توسط مربیان
تحلیل هوشمند
امنیت اطلاعات
+10K کاربر فعال